想要磨牙的聲音變小,可以佩戴磨牙牙套,磨牙牙套也叫磨牙護墊,磨牙牙套就是通過提供一個上齒和下齒之間的緩沖墊,避免磨牙的時候鎖住上下齒,在牙齒運動中減少對牙齒的損傷,減輕對肌肉的壓迫,可以消除磨牙的噪音。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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