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人濕氣重怎么調理肝陰虛

保密 | 0個月 2022-07-21 16:56:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 人濕氣重怎么調理肝陰虛

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網友：42868
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2022-07-21 18:41:24 我要投訴

      濕氣重合并肝陰虛，需要綜合性的調理，適當的運動增強體質，可以選擇跑步瑜伽，散步等方法，以清淡飲食為主，多吃高纖維高蛋白的食物，日常生活中可以進行穴位按摩，比如三陰交、太沖穴，太溪穴，曲泉穴等。

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