健康咨詢描述: 上一次已經(jīng)很久了,那次過后這段時(shí)間很好的,這一次渾身發(fā)抖有點(diǎn)想吐
在月經(jīng)期一定要注意的,不吃油膩刺激性的東西,不吃辛辣刺激的食物,都要注意身體防寒保暖的,否則會(huì)引起惡心嘔吐的情況的,平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)充氣血的東西,不吃辛辣的食物。
指導(dǎo)意見:
您好:月經(jīng)期渾身發(fā)抖,惡心想吐多是經(jīng)期綜合征,女性在月經(jīng)期間雌孕激素水平的變化會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)惡心、想吐、頭暈等情況,通常在經(jīng)期結(jié)束癥狀會(huì)緩解,另外也有可能是受涼,飲食不良,經(jīng)期出血量多導(dǎo)致貧血引起的,可以喝點(diǎn)紅糖水,吃溫?zé)?,清淡,富有營養(yǎng)的食物,注意保暖,不要受涼,避免精神緊張。
那有可能是出現(xiàn)了月經(jīng)期綜合癥造成的,這種情況一般不用太擔(dān)心的,一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,多吃活血化瘀的東西,喝點(diǎn)紅糖水,吃點(diǎn)阿膠之類的東西,注意休息,不做重體力的勞動(dòng),注意身體保暖。
以上是對“生理期渾身發(fā)抖,惡心想吐”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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