運(yùn)動后心率會緩慢下降嗎？

      這個是正常的呀，人體在運(yùn)動的時候會心率會加快，有時候能達(dá)到一百四十次每分鐘，但是隨著運(yùn)動，強(qiáng)度下降或者運(yùn)動突然停止，它就會降到人體正常的心率，正常人的心率一般在每分鐘八十到一百次之間。這個下降的過程是逐漸下降的
      

      在運(yùn)動時心率會拉高，運(yùn)動結(jié)束以后心率會開始出現(xiàn)下降，在運(yùn)動后10秒心率123次，15秒后心率120次每分鐘是正常現(xiàn)象。在運(yùn)動時關(guān)注心率的變化，可以獲得更好的運(yùn)動效果，減脂效果。
      

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，在運(yùn)動結(jié)束之后，心率是會緩慢下降的，因?yàn)樾呐K以及肌肉對供血的需求會下降，因此說心率也會隨之下降，一般在幾分鐘之內(nèi)就會恢復(fù)到正常心率，建議不要擔(dān)心，放松心情。注意觀察。
      
      以上是對“運(yùn)動后心率會緩慢下降嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！