整天無力，多夢，長豆豆!
健康咨詢描述：
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失眼，彼勞，長豆豆，希望治好！
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:
晚上睡不好覺~！多夢，質(zhì)量很差，第二天醒來簡直就像沒睡一樣，白天會(huì)感覺很累，臉部難受，引起長豆豆。
第一次問題補(bǔ)充:謝謝醫(yī)師的回答，不過我不明白，
1，你說的維生素:維生素B2、維生素B6，復(fù)合維生素B制劑，維生素E及維生素AD。。。我不知道要吃什么~`（黃金搭檔行嗎？）
2。維甲酸類:維胺脂25mg,一日三次 這個(gè)就更不懂是什么了`麻煩說清楚可以不
3。我自己也感覺自己是內(nèi)分泌失調(diào)~~你內(nèi)分泌制劑可以買到嗎？
第二次問題補(bǔ)充:感謝個(gè)位醫(yī)師的幫助`~`
我是從十六七歲開始有這種感覺`~長豆已經(jīng)很久了`要不就失眼`要不就是一天要睡好長的時(shí)間`醒來還感覺睡得不夠~?。ìF(xiàn)在每天也得睡12小時(shí)以上）.平常非常容易上火~~需經(jīng)常喝點(diǎn)綠茶來降火~（治標(biāo)不治本，結(jié)果長得滿臉豆豆`唉~~）
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治療：常用熱水及肥皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。內(nèi)用藥：一、維生素：維生素B2、維生素B6，復(fù)合維生素B制劑，維生素E及維生素AD有一定療效。二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。三、內(nèi)分泌制劑：皮損嚴(yán)重者可酌情給予。
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建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來普隆片。
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你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
以上是對“整天無力，多夢，長豆豆!”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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