孕晚期后背痛怎么緩解

      孕晚期后背疼痛是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般是由于胎兒生長(zhǎng)過(guò)快，胎兒的體重過(guò)大給孕婦造成一定的負(fù)擔(dān)。很容易引起背部疲勞的現(xiàn)象。建議孕婦，避免久坐久站。適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。也要注意休息。
      

      孕晚期出現(xiàn)有后背疼痛的話(huà)，建議在平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行久坐或者是站立行走，也避免進(jìn)行過(guò)度的仰臥位睡姿，另外也可以進(jìn)行適度的按摩理療，或者是到線下醫(yī)院來(lái)進(jìn)行就診，平時(shí)不要有太大的心理壓力，注意飲食的清淡。