運(yùn)動(dòng)后手腳發(fā)麻是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-07-16 08:33:35
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后手腳發(fā)麻是怎么回事
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2022-07-16 10:45:08 我要投訴
運(yùn)動(dòng)之后手腳發(fā)麻可能是電解質(zhì)失衡，呼吸性堿中毒以及供血不足原因而導(dǎo)致的，運(yùn)動(dòng)之后手腳發(fā)麻需要注意需要調(diào)整一下自己的呼吸，不要馬上就坐下，然后在運(yùn)動(dòng)之前需要做熱身運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要循序漸進(jìn)，不可以一步到位，另外平時(shí)飲食以清淡為主，如果病情嚴(yán)重的情況下，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診做詳細(xì)檢查。
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