戒煙后身體會(huì)出現(xiàn)的不良反應(yīng)有什么

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：長(zhǎng)期吸煙人體已經(jīng)對(duì)尼古丁和焦油產(chǎn)生的過(guò)度依賴，突然一下戒煙人體從心理上和身體上有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，可能會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，在停止吸煙24小時(shí)以內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)癥狀，比如嗜睡、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、氣短、心悸、焦慮、神經(jīng)緊張、睡眠不深等，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)可以吃些零食，嚼口香糖來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，遠(yuǎn)離吸煙的人，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，一般戒煙3~4周，身體內(nèi)的尼古丁就會(huì)被徹底代謝掉，也就意味著生理上脫離了對(duì)尼古丁的依賴，戒煙成功。