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老年人吃什么樣鈣片好

保密 | 0個月 2022-07-14 09:53:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 老年人吃什么樣鈣片好

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張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友：47380稱贊：3
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2022-07-14 11:53:50

      老年人可以吃含有維生素D的鈣片比較好。比如碳酸鈣D3之類的藥物就會比較好一些?？梢源龠M(jìn)鈣質(zhì)的吸收，可以對鈣的吸收效果會比較好一點(diǎn)。平時注意多吃含鈣豐富的東西，多曬太陽對材質(zhì)吸收也會好一些。
      

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