通過(guò)體位了解來(lái)減輕頸部的負(fù)荷。在坐位時(shí)頸椎不要前傾或前屈,應(yīng)該保持中立位,也可以做脊柱的伸展活動(dòng)或頸椎的后伸活動(dòng)??梢圆扇∈址ò茨?,按揉頸椎椎旁肌,使痙攣的肌肉得到放松。采取臥位枕頸椎枕,保持頸椎生理曲度。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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