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哺乳期吃菱角可以補充哪些營養(yǎng)

保密 | 0個月 2022-07-13 08:24:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期吃菱角可以補充哪些營養(yǎng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曾澤蓉
曾澤蓉 自貢市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、附件包塊、子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：13136
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2022-07-13 08:56:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。哺乳期吃有助補充蛋白質(zhì)和各種維生素、礦物質(zhì)等，而且菱角還具有利尿通乳，止渴，解酒毒等作用。哺乳期可以適當吃，但是需要注意菱角性寒，也不能吃太多。

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