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學(xué)霸怎么解決頸椎病

保密 | 0個月 2024-07-25 12:32:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：學(xué)霸怎么解決頸椎病

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2024-07-25 12:37:23 我要投訴

針對上述情況，經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)，長期可能會導(dǎo)致頸椎病，建議日常學(xué)習(xí)時要注意活動，頸部保持正確的學(xué)習(xí)姿勢，可以用頸部做米字練習(xí)，日常生活中可以練習(xí)八段錦和太極拳，有助于幫助提高免疫力，日常生活中多吃新鮮水果蔬菜。

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