女，29歲，腰疼斷斷續(xù)續(xù)有4月余

      腰疼的這種情況下是需要到醫(yī)院做相關的檢查并治療的，根據(jù)檢測的情況來看，應該是存在腰椎方面的一些膨出性疾病造成的癥狀，可以適當?shù)淖鲆恍┫嚓P的治療的，比如說吃一些雙氯芬酸鈉，腰痛寧膠囊等相關的藥物都是可以的，適當?shù)淖鲆恍?，局部的推拿，牽引，熱敷等相關的治療都是可以的。

      從圖片上來看是腰椎間盤突出，建議可以使用一些非甾體抗炎藥配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療，如果保守治療效果不好的話就要考慮行手術治療。平時要防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。

      從你檢查結果看不嚴重的，希望你放下心里包袱，臥床休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累的發(fā)生，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，消腫止痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療，治療期間密切觀察，效果不佳時采取牽引或微創(chuàng)治療
      以上是對“女，29歲，腰疼斷斷續(xù)續(xù)有4月余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！