成人能吃不長肉是什么原因

      有的人是個人體質(zhì)差異，遺傳基因決定了，有的人可能存在胃腸道疾病營養(yǎng)吸收較差，這種情況需要綜合調(diào)理，可以口服中藥調(diào)理脾胃，也可以針灸艾灸，同時需要清淡易消化飲食，不要暴飲暴食，不要貪涼冷飲，必要的時候及時去醫(yī)院檢查胃腸鏡。

      成年人能吃不長肉的話，主要是由于攝入的脂肪量較少，也有可能是食用的蛋白質(zhì)肉類較多，這種情況下一般是不會造成增脂的，不過在平時還是應(yīng)多做一些體育活動，增強自身體質(zhì)，盡量避免熬夜以及使用過高油脂的食物。