12歲手淫到16還能長(zhǎng)高嘛

      對(duì)于長(zhǎng)高的問(wèn)題可以多跳高跳遠(yuǎn)多補(bǔ)充鈣，可以多食用含鈣量比較高的食物，比如蝦蟹類的食物，比如瘦肉，雞蛋牛奶等，可以做骨齡的檢測(cè)，確定具體可以長(zhǎng)高的比例，要多觀察身體的健康情況，定期的進(jìn)行體檢。

      最近一年，每年增高大概幾厘米呢？如果每年增高低于六厘米，16歲了那么長(zhǎng)高的速度就不太大。想確定是否還能長(zhǎng)高，除了要有好的生活習(xí)慣，還可以去拍個(gè)片了解骨骺端有無(wú)閉合？如果沒(méi)有閉合加強(qiáng)鍛煉還是能夠長(zhǎng)高的。

      你好，你從12歲開(kāi)始手淫，現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，擔(dān)心自己長(zhǎng)不高個(gè)子，手淫不要太頻繁，一周兩次有益于健康。另外，手淫也不會(huì)影響長(zhǎng)高個(gè)子，但會(huì)導(dǎo)致人體疲勞、睡眠不好，白天注意力不集中，時(shí)間長(zhǎng)了有損于健康?，F(xiàn)在規(guī)律作息，合理膳食，加強(qiáng)鍛煉，會(huì)長(zhǎng)高個(gè)子的。
      以上是對(duì)“12歲手淫到16還能長(zhǎng)高嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！