有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 做完俯臥撐后肩關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)

做完俯臥撐后肩關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)

保密 | 0個月 2024-07-25 12:39:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做完俯臥撐后肩關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文鈞
陳文鈞 復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨外科，嚴重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐 幫助網(wǎng)友：86
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2024-07-25 12:43:42 我要投訴

      做俯臥撐過程中有可能姿勢不正確或者發(fā)力不當容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的肩袖損傷，肩袖損傷以后就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛，活動受限制，一般像這種情況的話需要通過制動休息，避免引起疼痛的動作，局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥對癥治療，輕度的損傷一般需要休息3到6周左右

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

治傷膠囊

治傷膠囊

祛風散結(jié)，消腫止痛。用于跌打損傷所致之外傷紅腫、...[說明書]

鹽酸氨基葡萄糖膠囊

鹽酸氨基葡萄糖膠囊

用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由