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溫馨提示：
進(jìn)入高原地區(qū)前應(yīng)防止呼吸道感染，對(duì)高血壓、心臟病、哮喘患者應(yīng)謹(jǐn)慎入藏。進(jìn)入高原地區(qū)后，宜攝入清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)飲食。避免劇烈活動(dòng)和精神緊張，保持適當(dāng)?shù)男菹?，待完全適應(yīng)高原環(huán)境后方可從事其他活動(dòng)。
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