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腎陰虛不能干體力活嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-06 00:08:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腎陰虛不能干體力活嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2022-07-06 03:34:39

      腎陰虛的人是可以做一些適量的體力運(yùn)動(dòng)的，但是不要時(shí)間過長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量過高。平時(shí)要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以，也可以在飲食方面吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物，或者通過中藥調(diào)理。由于患者身體比較虛弱，抵抗力比較差，如果活動(dòng)量過高，不利于病情的恢復(fù)，只要適當(dāng)鍛煉，保證睡眠充足就可以。

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