健康咨詢描述: 手淫多了,臉色發(fā)黃,精神萎靡不振,失眠,多夢,乏力,早泄,精囊下垂,整個人都沒有精神,嗜睡,中途疲軟,脫發(fā)等問題。
一般手淫是會導致性功能障礙,出現(xiàn)這種情況考慮可能是腎虛引起的癥狀,建議最好及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,然后根據(jù)病情的具體情況針對性的用藥來進行調(diào)理。平時注意多鍛煉身體,增強體質(zhì),多吃一些補腎壯陽類的食物,多注意休息,少熬夜,性生活有節(jié)制,不要太過頻繁,最好是戒掉手淫這種不良的生活習慣,保持良好的心態(tài),放松心情。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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