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2022-07-05 11:40:06 我要投訴
你好，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對身體健康有一定的好處，平時應(yīng)早睡早起，一日三餐按時吃飯，平時應(yīng)保持干凈衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，不要熬夜和勞累過度，不要劇烈的活動，不要長時間看手機，看電子產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)暮蛣e人進行交流溝通，要積極的進行學(xué)習(xí)，做一個有上進心的人。
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