健康咨詢描述: 如何來判斷自己是否已經(jīng)絕經(jīng)。
你好,判斷是否絕經(jīng),主要是通過月經(jīng)的改變,潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定,不安、抑郁,或者煩躁、失眠等癥狀來判斷。月經(jīng)改變情況也有所不同,有的月經(jīng)量變少,時間縮短,月經(jīng)周期延長,直至完全絕經(jīng),也有的是月經(jīng)周期縮短,月經(jīng)量增加,不規(guī)則流血至絕經(jīng),也有少數(shù)突然絕經(jīng)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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