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前一天晚上沒吃飯空腹血糖準(zhǔn)確嗎

女 | 19歲 2022-07-05 07:58:23 1人回復(fù) 來自遼陽市

健康咨詢描述： 最近吃中藥，總是口渴，放心不下去驗(yàn)了血糖，晚上沒吃飯，就七點(diǎn)多吃了點(diǎn)西瓜，第二天空腹5.5，在我這個(gè)年紀(jì)是不是高了？平時(shí)吃的也不多，幾乎不吃糖，但是放假在家?guī)缀鯖]怎么運(yùn)動(dòng)，172cm63kg，有家族病史，一直比較害怕

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友：66153
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2024-12-06 17:01:04 我要投訴

      一般我們空腹血糖在6.1以下就屬于正常，像你描述的，前天晚上雖然沒有吃飯，但是你吃了西瓜，西瓜屬于含糖量比較高的水果，所以平時(shí)并不是僅注意不吃糖就可以，很多食物中都含有糖分，既然有家族糖尿病史，平時(shí)最好還是注意適度運(yùn)動(dòng)

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