濕氣重如何調(diào)理，飲食要注意什么
女 | 25歲 2022-07-04 16:51:49
1人回復
來自肇慶市
健康咨詢描述： 濕氣重，舌苔很白很厚，有什么辦法調(diào)理，如何煲湯，飲食要注意什么
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張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2022-07-04 16:59:57
濕氣重的話，建議平常的時候飲食方面不要吃過于生冷刺激的食物，而且要選擇一些溫和性的食物是比較好的，可以適當?shù)暮纫恍┘t豆薏仁水，有去除體內(nèi)濕氣的效果，另外也可以前往診所就診，選擇服用中藥調(diào)理。
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