健康咨詢描述: 失眠難以入睡,還有脫發(fā)、舌苔發(fā)白有裂痕、尿頻,是和手淫有直接關(guān)系嗎,精神狀態(tài)不好,白天也沒精神,該吃什么藥調(diào)理下比較好呢
腎不好的患者是需要及時(shí)的去通過藥物的方式進(jìn)行調(diào)整的,當(dāng)出現(xiàn)有裂痕尿頻和您在平常的時(shí)候有手淫這種不良習(xí)慣也是有關(guān)系的,也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況,通過藥物的方式來進(jìn)行對(duì)癥的治療和改善
一般情況下適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)人體的健康并沒有影響的,你不要過于的擔(dān)心。你目前這些癥狀與手淫是沒有關(guān)系的,可能與你個(gè)人的心理原因有關(guān)系的,你可能容易緊張焦慮,擔(dān)心。你這種首先要注意自我調(diào)整,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多培養(yǎng)些興趣愛好,對(duì)性方面的事情,不要過多的關(guān)注,注意營養(yǎng),均衡適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。其次最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以給你適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镞M(jìn)行調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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