吃大青葉不能有效的預(yù)防感冒,如果說當(dāng)前擔(dān)心自己有感冒的可能性,主要還是要從自我身體上來做相對(duì)應(yīng)的防護(hù),就是避免冷熱不均,而從而降低自身免疫力,通過加強(qiáng)自我的呼吸系統(tǒng)的防護(hù),如佩戴口罩,減少人群密集區(qū)域的接觸等一些措施,來加強(qiáng)自我的防備。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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