坐月子應(yīng)該吃什么補(bǔ)品
保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 08:58:33
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健康咨詢(xún)描述： 坐月子應(yīng)該吃什么補(bǔ)品
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樂(lè)華 揚(yáng)州美年健康體檢中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 受孕推算，hpv，陰道炎，外陰瘙癢，月經(jīng)失調(diào)，流產(chǎn)
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2022-07-02 10:31:31 我要投訴
坐月子多吃一些高蛋白高維生素的食物就可以了，如果是產(chǎn)后坐月子，因?yàn)橐溉?，注意要多喝一些含蛋白質(zhì)的湯汁，比如豬蹄湯，鯰魚(yú)湯等等，這樣能夠使乳汁分泌產(chǎn)生較多，如果說(shuō)是坐小月子，小月子本身對(duì)身體的傷害就比較小，這時(shí)候多吃一些雞肉魚(yú)肉牛肉等等。
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