健康咨詢描述: 晚飯有些吃撐了,胃脹難受,睡不著覺。晚上胃不舒服怎么緩解?什么方法有效?
晚上胃不舒服的這種情況下那么有可能是存在一些慢性胃炎引起的癥狀,這種情況下是可以適當?shù)某砸恍┧幬飦磉M行調(diào)理的,比如說吃一些加杯消食片或者是嗎丁啉膠囊等藥物都是可以的,也是可以配合吃一些香砂養(yǎng)胃丸或者是達喜等相關(guān)的藥物的。
吃撐了胃不舒服可適當?shù)暮葞卓跍亻_水可以有效刺激腸胃分泌消化液,加速胃中食物的消化吸收,減輕腹脹的癥狀。也可以順時針按摩腹部,促進食物的蠕動消化。效果不明顯還可以服用太極藿香正氣口服液,促進過慢的胃腸運動,緩解脹滿不適。平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。
你好:根據(jù)你描述的情況,有胃腸道功能紊亂消化不良,與進食比較多、飲食不節(jié)等有關(guān)系的,注意合理飲食控制是很重要的,晚飯要適當少吃一點,飯后1小時適當活動,自己可以適當按揉腹部,吃點健胃消食片,必要時去醫(yī)院或者診所檢查咨詢治療.
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