懷孕期間只要血糖正常就可以吃哈密瓜,懷孕期間應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,蔬菜在吃之前應該用清水泡半個小時,清洗干凈。懷孕期間要多吃一些深海魚肉,有助于胎兒大腦發(fā)育
你好,懷孕中期要監(jiān)測身體的各項指標,看一下是否在正常范圍內(nèi),如果血糖不高,每天是可以適量食用水果的,但是哈密瓜的含糖量比較高,建議您不要過量食用,可以每天食用100克,另外可以多食用桃子,葡萄,香蕉,蘋果等應季水果。
懷孕后需要注意休息,避免劇烈運動,保持情緒舒暢,膳食營養(yǎng)均衡,少食生冷油膩及辛辣刺激性食物,哈密瓜營養(yǎng)豐富,每天食用200克問題不大。懷孕期間避免接觸放射線及有毒的化工產(chǎn)品,自己不能盲目用藥,做好孕期的各項檢查。
以上是對“懷孕6個月可以天吃兩百克哈密瓜嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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