卵巢早衰可多吃含激素豐富的食物,如豆制品,增加體內(nèi)黃體酮,孕酮含量??杉皶r(shí)補(bǔ)充鈣劑,多喝骨頭湯雞湯,多喝牛奶。均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全,必要時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物,調(diào)理保持良好心態(tài)。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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