請問吃冷飲對增肌有什么影響嗎

男 | 22歲 2022-06-27 19:23:43 2人回復來自鹽城市

健康咨詢描述：請問吃冷飲對增肌有什么影響嗎，請問吃冷飲對增肌有什么影響嗎

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2022-06-28 09:58:28 我要投訴

這個只是相對性并不是絕對性的，偶爾吃吃冷飲對身體健康也沒有多大影響的，也不會對增肌有影響的，但是不要經(jīng)常吃，經(jīng)常吃的話多多少少會有影響的，平時多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。

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2022-06-28 08:57:48 我要投訴

您好，對于一種合格的冷飲，比如冰激凌，冰激凌中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，在增肌期間是可以食用的，但是對于哪種簡單的冷飲制品則不太適合增肌期間食用，當然偶爾吃一兩次也是問題不大的

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