長期手淫早泄有什么辦法可以改善嗎？

      如果長期手淫出現(xiàn)的陽痿早泄，首先需要戒掉手淫的不良習(xí)慣，然后平時(shí)盡量要早睡早起，不要熬夜，還得多跑步鍛煉，加強(qiáng)身體的素質(zhì)，這樣堅(jiān)持戒掉手淫的話，慢慢會有所恢復(fù)的。

      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物，戒煙酒，避免久坐熬夜。適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲，排查有沒有前列腺炎。沒有炎癥口服達(dá)泊西汀或者舍曲林。
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      您好根據(jù)您現(xiàn)在的情況，有可能是因?yàn)殚L期水淫導(dǎo)致的，龜頭特別的敏感，包皮過長，可以到醫(yī)院檢查一下，或者可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽的食物，提供體質(zhì)，如果情況還是比較嚴(yán)重的話，可以在性生活之前噴點(diǎn)泊艾延時(shí)噴劑等，降低敏感度。