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工作壓力大對身體有哪些影響？
男 | 27歲 2022-06-23 16:14:44
1人回復
來自珠海市
健康咨詢描述： 最近公司項目比較多，壓力比較大，應(yīng)酬也多，該不該吃點營養(yǎng)品？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-09 15:43:04 我要投訴
工作壓力大，就會很容易造成大腦疲勞，首先影響記憶力，經(jīng)常應(yīng)酬避免不了喝酒，長期以往會使肝臟受損，這種情況建議健康飲食多運動，保持樂觀的心態(tài)，不忙的時候可以聽一些輕音樂，用大拇指輕輕按摩太陽穴，讓大腦放松和休息，另外還要注意保護肝臟，防止形成脂肪肝和酒精肝，建議口服亞西亞膽堿片補充膽堿，膽堿對改善記憶能力有很好的作用，同時也可以促進脂肪轉(zhuǎn)化，調(diào)節(jié)肝臟功能，預(yù)防一些肝臟類疾病。
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