健康咨詢描述: 日常作息還是比較規(guī)律,但是還是出現(xiàn)了頭暈健忘失眠多夢(mèng)是什么原因呢?
頭暈失眠多夢(mèng)健忘,有可能是最近過度勞累,精神緊張,睡眠質(zhì)量差所導(dǎo)致的,如果沒有以上這些因素,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈失眠,可以做一些相關(guān)檢查,做一個(gè)頭顱CT,看一下腦血管的情況
首先建議去醫(yī)院就診,查血壓,血糖,心電圖等相關(guān)檢查,以排除高血壓,冠心病等相關(guān)疾病。如果排除以上器質(zhì)性疾病,中醫(yī)考慮是腎虛所引起的。腎虛則清竅失養(yǎng),故而出現(xiàn)頭暈健忘的癥狀,腎虛則心腎不交,故而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀。這時(shí)的治療主要是給予補(bǔ)腎為主,如果腎虛得到改善,則以上癥狀自然消失,可以應(yīng)用八子補(bǔ)腎膠囊等進(jìn)行治療。八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎虛引起的頭暈健忘失眠,多夢(mèng)等癥狀有較好的治療作用。
一般到了一定的年齡,容易出現(xiàn)這種情況的,學(xué)會(huì)放棄心情,不給自己壓力的。要有一個(gè)責(zé)任心,慢慢的鍛煉自己。別太擔(dān)心了,一般關(guān)系不大了,可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的,補(bǔ)血的東西??梢猿渣c(diǎn)紅棗,阿膠之類的東西。
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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