葉酸中度風(fēng)險(xiǎn)孕期該怎么補(bǔ)充葉酸呢？

女 | 35歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-06-22 16:23:43 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢描述：您好醫(yī)生，懷孕以后一直都是吃的0.4毫克的葉酸，一天一片。現(xiàn)在孕九周查出來(lái)葉酸代謝中度風(fēng)險(xiǎn)，葉酸應(yīng)該怎么吃呢？

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2022-09-13 10:42:34 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)，葉酸代謝中度風(fēng)險(xiǎn)的話，在懷孕的12周之前，可以每天服用葉酸片0.8毫克，12周之后，可以每天服用0.4毫克，同時(shí)，定期做好nt檢查，唐氏篩查，或者無(wú)創(chuàng)DNA4維彩超檢查，以及糖耐量篩查等各項(xiàng)孕期檢查，平時(shí)的話可以多吃一些綠葉蔬菜，包括菠菜，小白菜，油麥菜等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，肉蛋奶魚(yú)營(yíng)養(yǎng)均衡。