健康咨詢描述: 去醫(yī)院抽靜脈血,餐前血糖正常,血紅蛋白正常,胰島素正常,餐后二小時(shí)血糖9.8。醫(yī)生說是糖尿病,讓注意飲食加運(yùn)動(dòng)。前幾天晚餐前測得餐前血糖4.4,吃完飯過來40分鐘左右出去快走了一個(gè)小時(shí),到二個(gè)小時(shí)整測血糖9.3。然后就去洗澡了,二十分鐘洗完澡以后又測了一下血糖5.4。這種情況已經(jīng)有好幾回了,把我都給整懵了。到底哪個(gè)準(zhǔn)確?洗了個(gè)澡20分鐘左右也不至于降的這么快吧?而且還不是一回,運(yùn)動(dòng)完以后測餐二血糖高好多,洗個(gè)澡在測就變得正常了?我想知道到底哪個(gè)準(zhǔn)確,到底怎么回事?期待您的解答,謝謝!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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