這種情況如果要是懷孕之后六個(gè)月有便秘的話,這種情況最主要的就是多吃新鮮的蔬菜水果,多吃高蛋白的飲食,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),多喝水,還有一點(diǎn)就是如果要是便秘很厲害的化妝情況,一般建議可以吃點(diǎn)乳果糖,必要的時(shí)候可以用點(diǎn)開塞露之類的,這種情幫助的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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