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怎樣保養(yǎng)卵巢早衰做什么運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2022-06-19 15:22:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怎樣保養(yǎng)卵巢早衰做什么運(yùn)動(dòng)

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董國(guó)榮
董國(guó)榮 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:94437
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2022-06-19 16:16:31 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看呢,如果要保持卵巢的正常功能,防止出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象存在。這個(gè)首先呢,在日常生活中要注意保溫,避免腹部以及下體著涼的,不要吃辛辣刺激以及過(guò)于寒涼的食物。建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,多吃一些菌類食物的,多吃一些豆制品的以及奶制品的。保持良好的生活習(xí)慣的,避免抽煙的,更不能酗酒的,每天做到早睡早起。可適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)的,做一些慢跑以及散步等活動(dòng)的。

疾病百科| 卵巢早衰

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溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。

女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象,稱為卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的發(fā)病率占成年女性的1-3%。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:40歲之前女性 常見(jiàn)癥狀:性欲減退 、潮紅潮熱、 心悸、 閉經(jīng) 、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療

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滋陰清熱,安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺...[說(shuō)明書(shū)]

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