如果身體條件允許在懷孕期間做孕期體操不僅有利于分娩而且還能夠控制體重,因為體操鍛煉可以增加身體各部分肌肉的張力及彈性在分娩時能夠減少產道的阻力。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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