腎虛白發(fā)變黑的時間一般需要2~3個月的時間,但是具體時間是不確定的,也要因人而異,還要與腎虛的嚴重程度,以及是否積極治療有關(guān)。除了相關(guān)藥物治療外,還可以多吃一些補腎壯陽的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,羊肉,韭菜等。適當?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ?,核桃有助于生發(fā)。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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