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我的臉可以瘦下來嗎,是方圓臉嗎

女 | 14歲 2022-06-17 20:51:13 1人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 小時候還都挺瘦,現(xiàn)在臉越來越大了,自卑,打瘦臉針可以瘦下去嗎


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朱金龍
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2022-06-18 08:28:19 我要投訴

      年齡還少,控制一下零食,因為吃零食也是長胖的主要原因,另外利用課余時間多進行運動鍛煉,比如減肥操、健美操,通過運動可以消耗熱量,消耗脂肪,對減肥瘦身的效果是比較好的,另外要把飲食控制好,每餐不要得過飽,多補充一些新鮮的蔬菜。

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