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如何戰(zhàn)勝產(chǎn)后抑郁

保密 | 0個月 2022-06-16 14:24:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何戰(zhàn)勝產(chǎn)后抑郁

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2022-06-17 06:20:38 我要投訴

      產(chǎn)后抑郁癥的患者首先一定要學會自我調(diào)整，一定要學會冷靜理性的處理問題，換個角度去思考，要學會接納認可自己的生活，不要老是負面評價自己。學會與周圍的人溝通交流。在飲食上可以多吃一些百合，香蕉，黃花菜，也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進行食療，及時的宣泄負面情緒。一定要在精神科醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的治療，產(chǎn)后抑郁癥是可以治愈的疾病。

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