手淫該怎么解決還有包皮？

      有手淫的情況只要是合理的，不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但是如果過于頻繁或者是長(zhǎng)時(shí)間的手淫，就會(huì)引起腰酸乏力，注意力不集中，人也沒有精神，還會(huì)影響以后正常的夫妻生活，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)不育的情況，建議您先戒掉手淫的這種不良習(xí)慣，平時(shí)多培養(yǎng)自己的一些興趣和愛好，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，穿寬松的內(nèi)衣內(nèi)褲。有包皮建議您還是盡快的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是真性包皮還是假性包皮，如果是真性的包皮，建議還是盡早的考慮手術(shù)切除進(jìn)行治療，平時(shí)一定要做好個(gè)人的私處清潔衛(wèi)生。