首先你要注意自己的大便是否干燥,大便過于干燥或者是有痔瘡,這樣的人群就容易出現(xiàn)這種情況,所以您可以到肛腸科進行檢查,如果有痔瘡,可以通過痔瘡膏或者是手術等一些辦法進行治療平時注意保持大便通暢。
說明腸道的粘液比較多,平常要注意調(diào)理飲食,多吃富含維生素、膳食纖維類食物,還可以吃調(diào)節(jié)益生菌的藥物,多喝水,促進腸道的蠕動,可以吃蜂蜜、香蕉等水果。
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