最近大便超級(jí)少是否正常
男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-06-15 09:21:58
1人回復(fù)
來自淄博市
健康咨詢描述： 最近一周開始鍛煉減肥，當(dāng)時(shí)體重181，體重148，然后這一周開始早晨只喝個(gè)豆腐腦，中午不吃主食吃拌菜和雞胸肉，晚上不吃飯，鍛煉前喝左旋肉堿飲料，晚上鍛煉不低于一個(gè)小時(shí)，然后慢慢的這幾天我大便有些稀而且很少很少，但是每天早晨又有便意，一天最少一次排便，有時(shí)候兩次，想問一下我這個(gè)和吃得少運(yùn)動(dòng)多有關(guān)系嗎？不惡心，不想吐，有食欲但是還不敢吃多了，一周瘦了五斤了現(xiàn)在143了
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2022-12-30 15:35:41 我要投訴
一般情況下目前出現(xiàn)這種大便少以及可能跟一些運(yùn)動(dòng)量過多也有一定的關(guān)系，一般情況下平時(shí)飲食上一定要減少一些生冷油膩辛辣刺激性食物的攝入，如果出現(xiàn)近期暴瘦狀況，可能跟運(yùn)動(dòng)量過大也有一定的關(guān)系，如果沒有其他情況也不必過于擔(dān)心，平時(shí)建議多吃新鮮的蔬菜水果。
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