喝酸奶需要注意什么事項(xiàng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-15 08:47:50
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健康咨詢描述： 喝酸奶需要注意什么事項(xiàng)嗎
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2022-06-15 08:58:55 我要投訴
你好，喝酸奶一般需要注意的事項(xiàng)有，空腹最好不要喝酸奶，一般在飯后兩個(gè)小時(shí)喝，營(yíng)養(yǎng)效果最好，另外酸奶不要加熱了喝，如果加熱喝有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的缺失，酸奶中含有酸性物質(zhì)，如果喝多的話對(duì)牙齒有一定的危害，容易出現(xiàn)齲齒，另外胃腸道不適等患者，最好不要喝酸奶，糖尿病患者也不要喝酸奶。
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