脖子僵硬，頭有點模模糊糊

      指導(dǎo)意見：
      如果這兩天頸部有僵硬感，這個很有可能是由于長時間低頭玩手機(jī)或者看電腦的原因所導(dǎo)致的，建議應(yīng)避免長時間低頭或者使用電腦，可以對頸部進(jìn)行熱敷按摩看看是否能夠緩解，如果經(jīng)常這樣，要排查一下是否患有頸椎病。

      脖子出現(xiàn)僵硬而且是出現(xiàn)模糊的情況，這個應(yīng)該是出現(xiàn)了有這種頸椎疾病所產(chǎn)生的影響，尤其是經(jīng)常低頭玩手機(jī)的話，可能會對你的頸椎部位以及出現(xiàn)這種供血不足情況產(chǎn)生影響，所以說我建議你還是要多注意觀察。

      你好，從以上情況來看主要表現(xiàn)為近兩日開始感覺頸部兩側(cè)有點僵硬，可能是低頭玩手機(jī)或者看電腦有關(guān)，感覺精神恍惚迷糊，這種情況需要考慮可能是疲勞引起的緊張，建議可以接受相應(yīng)的放松訓(xùn)練或者是推拿按摩
      以上是對“脖子僵硬，頭有點模模糊糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！