兩鬢白發(fā)，壓力大，熬夜形成的

      指導意見：
      你現(xiàn)在的年齡出現(xiàn)白發(fā)可能與壓力大，或者由于平時經(jīng)常熬夜有很大的關系，現(xiàn)在白發(fā)越來越多，建議你一定要緩解壓力，改掉熬夜的不良習慣，可以考慮看看中醫(yī)，選擇中藥內服進行調理治療，平時可以多吃一些黑色的食物。

      兩鬢白發(fā)壓力大。這種情況應該到醫(yī)院檢查一下，如果是缺某些元素所造成的，可以補充。如果是過于勞累或者是睡眠不足引起的，平時要注意足夠的睡。要勞逸結合。放松心情不要胡思亂想。也可以服用一些安神補腦的藥物。