腦損傷會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間長(zhǎng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-13 15:53:20
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來自未知
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2022-06-14 16:47:22 我要投訴
腦損傷有可能會(huì)導(dǎo)致嗜睡。導(dǎo)致睡眠的時(shí)間過長(zhǎng)。平時(shí)要保持良好的生活，要有規(guī)律的作息，不要熬夜。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，避免緊張焦慮情緒的產(chǎn)生。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?
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