您好。卵巢早衰的病因不是很明確,目前也沒有很有效的治療方法,飲食中多吃什么也無法起到治療作用。因?yàn)槁殉苍缢?dǎo)致雌激素過早降低,從而會出現(xiàn)月經(jīng)異常、更年期癥狀(比如潮熱、盜汗、性欲減退、骨質(zhì)疏松等)、不孕等。目前可以通過補(bǔ)充雌激素的方法緩解低雌激素癥狀。平日生活中放松心情、健康均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動、規(guī)律作息不熬夜、戒煙戒酒、適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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