突然發(fā)現(xiàn)自己的腳拇指內(nèi)翻很嚴重

      腳拇指外翻可以通過矯正器進行矯正，也有專門矯正的鞋子，要多注意觀察病癥的進展，糾正不良的走路習慣，建議檢查清楚之后再進行治療，如果長時間的不恢復，可以通過手術(shù)進行矯正。

      指導意見：
      腳趾內(nèi)翻是長時間穿不合腳的鞋子，鞋跟過高、高跟鞋的鞋子過窄導致腳跟不固定，腳趾受到壓迫導致的?？梢钥紤]通過運動牽伸配合佩戴矯形器的方法進行矯正來恢復。

      根據(jù)提供的圖片考慮是拇外翻，也就是拇趾向足的小趾側(cè)過度偏斜，為了減輕拇外翻的情況，延緩病情的進一步進展，在日常生活中要注意盡量避免穿高跟或尖頭鞋?？梢源┐鞒C形器。也可以在網(wǎng)上搜索糾正拇外翻的足部體操。疼痛明顯時可以服用止痛的藥物，比如塞來昔布、雙氯芬酸。沒有特殊不適癥狀時，可以不做特殊的處理。
      以上是對“突然發(fā)現(xiàn)自己的腳拇指內(nèi)翻很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！